Hoe lang moet een pauze duren en hoeveel pauzes zijn verplicht?

De regels over pauzes staan in de Arbeidstijdenwet. Als een werknemer langer dan 5,5 uur werkt, dan heeft hij recht op minimaal 30 minuten pauze. Deze pauze mag hij splitsen in 2 keer een kwartier pauze. Soms komt het voor dat iemand langer dan 10 uur werkt. In dat geval heeft de werknemer recht op 45 minuten pauze. De pauze mag worden gesplitst in meerdere pauzes van minimaal een kwartier. Kijk wel altijd even in de cao, want daar kunnen afwijkende regels in staan. De pauzes kunnen dan meer of minder lang zijn. Het minimum is 15 minuten pauze als een werknemer langer dan 5,5 uur werkt.